Muse: Meditation & Sleep

Muse : le bandeau de détection cérébrale optimisera votre expérience de méditation. Il guide doucement votre méditation à travers une variété de sons de la nature en fonction de l’état en temps réel de votre cerveau. Ceci vous permet de vous concentrer davantage et de vous motiver à développer une pratique de méditation enrichissante. Il est scientifiquement prouvé que la méditation réduit les symptômes liés au stress, à la dépression et à l’angoisse, et améliore la concentration, les performances et la qualité de vie.

• Découvrez les principes fondamentaux de la méditation concentrée
• Les ambiances sonores incluent : Plage, Forêt tropicale, Désert et autres
• Jalons et prix pour vous aider à rester motivé(e)
• Créez plusieurs comptes et partagez-les avec votre famille et vos amis
• Résultats de fin de session et graphiques pour mesurer votre progrès
• Exercices contribués par des experts en matière de méditation pour vous aider à apprendre